Cuando tenemos lesiones, enfermedades o dolores crónicos, la fisioterapia puede desempeñar un papel importante en la recuperación. Pero, ¿qué es exactamente? ¿Y cómo funciona? Siga leyendo para comprender por qué la fisioterapia ayuda a las personas a llevar una vida más fuerte y saludable.

¿Qué es la fisioterapia?

La terapia física, también llamada fisioterapia, le ayuda a moverse mejor, manejar el dolor y recuperarse de lesiones o problemas de salud. Puede incluir ejercicios, masajes y tratamientos como el calor, frío, corrientes eléctricas o ultrasonidos para el fortalecimiento muscular y alivio de molestias.

La fisioterapia también le enseña formas de cuidar su salud en casa, lo que la convierte en una parte clave de la recuperación y la prevención de futuras lesiones.

¿Quiénes pueden beneficiarse?

Personas que lidian con dolores constantes, problemas de movilidad o con la recuperación de alguna lesión, pueden beneficiarse de la fisioterapia. Estos podrían ser:

• Adultos mayores — Aquellos que enfrentan problemas relacionados con la edad como artritis, osteoporosis, caídas graves, cirugías o accidentes cerebrovasculares.
• Atletas — Cualquier persona que busque recuperarse de lesiones deportivas, la mejorar de su rendimiento o prevención de futuras dolencias.
• Personas con lesiones musculoesqueléticas — Personas en proceso de recuperación de cirugías ortopédicas o que soportan dolores crónicos en músculos, huesos o articulaciones.
• Pacientes cardiovasculares y pulmonares — Personas en recuperación de ataques cardíacos, EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Cónica), asma u otras afecciones cardíacas y pulmonares.
• Personas que sufren dolores crónicos — Personas con afecciones de largo plazo que limitan su movilidad o generan malestar.
• Personas con afecciones neurológicas — Personas en recuperación de accidentes cerebrovasculares o con afecciones como Parkinson, parálisis cerebral o lesiones de médula espinal.
• Niños — Adolescentes o niños pequeños con retrasos en el desarrollo, afecciones congénitas o lesiones graves.

Cómo funciona

Para empezar, un fisioterapeuta valorará su:

• Fuerza
• Flexibilidad
• Movilidad articular y rango de movimiento
• Niveles de dolor y función neurológica
• Rendimiento cardiovascular
• Equilibrio

A partir de esto, se pueden diseñar objetivos personalizados que se adapten a sus necesidades y estilo de vida. Su plan de tratamiento puede incluir sesiones individuales en una clínica tipo gimnasio o en un entorno hospitalario, así como ejercicios en casa para continuar con su progreso.

La frecuencia de las sesiones será determinada en función del tipo de lesión o enfermedad, así como de factores personales. Es común ver a un fisioterapeuta en incrementos de 30 a 90 minutos varias veces por semana. El tratamiento total podrá durar desde unas pocas semanas hasta varios meses o años.

Fisioterapia vs. terapia ocupacional

La fisioterapia (FT) y la Terapia Ocupacional (TO) suelen trabajar juntas para ayudar a los pacientes a recuperar sus capacidades. Si bien, ambas se centran en la recuperación, difieren en el enfoque:

• Fisioterapia — Se centra en la mejora del movimiento, la fuerza y reducción del dolor, principalmente en aquellos que se recuperan de lesiones o cirugías.
• Terapia Ocupacional — Se centra en ayudar a personas a recuperar su independencia en actividades cotidianas como vestirse, comer o usar herramientas de trabajo.

Juntas, garantizan un proceso de recuperación integral para los pacientes.

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